الأقارب في المنام فأل جيد أم رمز للمشاكل

ما هو السير أثناء النوم وكيفية مساعدة أحد أفراد الأسرة النائمين

المشي أثناء النوم هو اضطراب نادر إلى حد ما يظهر في الأشخاص في كل من فترات الحياة الحرجة والمرهقة والعادية التي تمتد أحيانًا لسنوات. كيف يمكن التعرف على السير أثناء النوم لدى أحد أفراد أسرته وهل هناك علاج لهذه المتلازمة المضطربة؟

محتوى المقالة

ما يعتبر المشي الحقيقي أثناء النوم

ما هو السير أثناء النوم وكيفية مساعدة أحد أفراد الأسرة النائمين

لنترك الأفكار القديمة عن السائحين أثناء النوم بناءً على التصوف والأحكام المسبقة للناس المظلمين. بعد كل شيء ، إذا كان من الممكن اعتبار السائر أثناء النوم في وقت سابق مجنونًا ، أو مسكونًا بشياطين أو ساحرة (تم ملاحقة السائحات أثناء النوم رسميًا من قبل محاكم التفتيش) ، فالأطباء الآن على يقين من أن هذه متلازمة مرتبطة بانتهاك الانتقال إلى / من حالة النوم.

لا يزال المنجمون يربطون بإصرار مثل هذه الرحلات مع مراحل القمر ، معتقدين أن اكتمال القمر يسبب نوبة السير أثناء النوم. ومع ذلك ، تظهر التجربة أن الناس ينامون في أي مرحلة من مراحل القمر ، أي أنه لم يتم العثور على علاقة مباشرة.

المشكلة الرئيسية التي يقلق أطباء الأعصاب بسببها السير أثناء النوم عند الأطفال والبالغين مرتبطة بأحد أشكال الصرع. هذه هي الطريقة التي يظهر بها المرض نفسه في مرحلة مبكرة جدًا أو يحافظ على هذا الشكل بشكل دائم.

لا يعاني الصرع من متلازمة التشنج ، لكن نوباته تشبه نوعًا من النشوة ، يمكن أن يقع فيه في حالة من النوم أو اليقظة.

منذ ظهور الصرع لأول مرة قبل سن الثلاثين ، فإن تشخيصه عند الأطفال له أهمية قصوى. إذا لاحظ الآباء أو المعلمون حالة من النشوة لدى الطفل ، فيجب فحصها على وجه السرعة من قبل طبيب أعصاب لمعرفة الأسباب المحتملة.

ومع ذلك ، بالمعنى الدقيق للكلمة ، لا يمكن اعتبار نوبات الصرع من السير أثناء النوم ، لأننا نتحدث عن مرض عصبي.

كيفية التعرف على السائر أثناء النوم

نظرًا لأن أسباب السير أثناء النوم غير عضوية ، يمكنك توقع ظهور مظاهره التالية في مواقف معينة :

  • ضغوط شديدة في العمل والدراسة في فريق
  • الاضطرابات والتجارب العاطفية مثل الطلاق والخراب المالي والاتهامات الخطيرة وغيرها من الضغوط على النفس
  • عند الأطفال - الخوف ، عند البالغين - تهديد للحياة (هجوم من قبل الأشخاص أو الحيوانات ، حوادث المرور على الطرق).

من الغريب أنه ليست كل المواقف العصيبة تثير النوبات لدى من يمشون أثناء النوم. المحفز هو فقط تلك التجارب التي تجعل الشخص يفكر مليًا في المشكلة ويسعى بشدة إلى حلها ، على الأقل يحدث هذا عند البالغين.

يمكن أن يعاني الأطفال من المشي الحقيقي أثناء النوم ، وتجربة مشاعر قوية ومعقدة ، سلبية في الغالب ، ولكن أيضًا عدم قدرة الجسم الشاب على الاسترخاء التام والهدوء قبل النوم يلعب دورًا.

يرتبط المشي أثناء النوم لدى الأطفال ارتباطًا مباشرًا بانطباع الجهاز العصبي وإرهاقه - يمكن التأثير على نوم الطفل من خلال مشاهدة الأفلام في المساء أو ممارسة الألعاب النشطة جدًا أو الدروس في قسم الرياضة. يؤثر الجو في الأسرة أيضًا على نفسية الطفل ونومه.

أعراض السير أثناء النوم كالتالي :

ما هو السير أثناء النوم وكيفية مساعدة أحد أفراد الأسرة النائمين
  • ينهض الإنسان من الفراش ويجلس أو حتى يقف عليه دون أن يستيقظ
  • كونه في حلم ، يتجول في الغرفة ، ويمكنه القيام ببعض الإجراءات البسيطة ، على الرغم من حقيقة أن الموقف غير مناسب لهم (يحاول تشغيل السيارة أثناء الجلوس على كرسي أو الطهي خارج المطبخ وبدون أطباق ، وما إلى ذلك). ) ؛
  • الكلام غير المقروء أو الذي لا معنى له بالنسبة للآخرين ، فقد يكون غالبًا أسئلة غريبة أو غير منطقية أو غير مناسبة ؛
  • يحاول السائحون غالبًا مغادرة غرفة النوم - عبر أبواب الغرف والشرفات وحتى النوافذ ؛
  • هناك عدد أقل من محاولات مغادرة المنزل واستخدام وسائل النقل ؛
  • لا يسعى السائحون إلى الاتصال بأفراد الأسرة ولا يوقظونهم عن قصد ؛
  • يمكن إغلاق العينين أثناء الهجوم ، ولكن في أغلب الأحيان تظلان مفتوحتان ، ونادراً ما ترمش ، والمظهر فارغ ، ومنغمس في حد ذاته ، والوجه خالٍ تمامًا من التعبير ؛
  • الجلد غير حساس للمس وحتى الإصابات الطفيفة
  • إذا كنت لا تزال تستيقظ السائر أثناء المشي ، وهو أمر صعب للغاية في الواقع ، فحينئذٍ يتعرض الشخص لصدمة قصيرة المدى ، ولكن بعد أن تعافى ، لا يمكنه وصف الحادث ولا يقلق بشأنه بشكل عام.

هل هناك مشكلة؟

نادرًا ما يطلب السائرون أثناء النوم أو السائرون أثناء النوم المساعدة الطبية ، ويتجاهلون المشكلة ببساطة ولا يتساءلون حتى عن كيفية التخلص من السير أثناء النوم.

على الأرجح ، يرجع ذلك إلى الميزة الفريدة للمشي أثناء النوم - عدم تذكر ما يحدث لهم في نوبة المشي أثناء النوم. يتعلمون عن مشكلتهم من أفراد الأسرة ، لكنهم أنفسهم عمليًا لا يدركون ما يحدث.

من الغريب أن ينهي السائر أثناء النوم نوبة السير أثناء النوم بالنوم في سريره ، وبعد الاستيقاظ المعتاد لا يشعر بأي خوف من مرض محتمل ولا قلق على سلامته.

السؤال الذي يطرح نفسه - إذا كان المجانين أنفسهم لا يعانون من المعاناة المرتبطة باضطراب النوم غير المعتاد ، فلماذا من الضروري محاربته على الإطلاق؟

خطورة النوم عند البالغين

في الواقع ، إذا لم يكشف الفحص الطبي عن وجود اعتلال دماغي ، فإن اضطراب النوم عند الأطفال يزول من تلقاء نفسه ، دون علاج خاص. يجب على الآباء التركيز على الحفاظ على بيئة هادئة.

إذا كان الطفل يعاني من مشاكل مع أقرانه في المدرسة ، فمن الأفضل ترتيب انتقاله. يجب ترك تدريب مكثف للغاية أو العديد من الدوائر والأقسام حتى يصبح الجهاز العصبي أقوى.

من المنطقي مراجعة النظام الغذائي واستبعاد الكاكاو والشوكولاتة والشاي القوي والأطعمة الحارة. الغرض من النظام الغذائي هو تقليل الضغط على براعم التذوق وإزالة المواد المقوية. وهكذا تختفي المشكلة الطفولية وتنسى.

إنها قصة مختلفة للبالغين. إن مساراتهم وأفعالهم اللاواعية ، على عكس تصرفات الأطفال ، ليست فقط أكثر تنوعًا ، بل من المحتمل أيضًا أن تكون خطرة ، وإليك السبب.

غالبًا ما يحاول السائرون أثناء النوم ، بالإضافة إلى النهوض من السرير والمشي في أرجاء الغرفة ، إكمال أنشطتهم اليومية - الذهاب إلى العمل وتشغيل بعض الأجهزة الكهربائية والخياطة والتنظيف وأحيانًا القراءة والكتابة.

ولكن الأهم من ذلك ، على عكس الأطفال الذين يتمتعون بخبراتهم الصغيرة والآمنة في التصرف ، يمكن أن يصاب البالغون بجروح حقيقية بل ويموتون. لا يمكن استبعاد هذا الخطر أبدًا ، لذلك يجب على الأسرة أن تهتم بجدية بالغة.

كيفية حماية شخص يمشي أثناء النوم :

ما هو السير أثناء النوم وكيفية مساعدة أحد أفراد الأسرة النائمين
  • ضع منشفة مبللة لم يتم عصرها من السرير على الأرض ، وأحيانًا يستيقظ السائر أثناء النوم بالوقوف عليها أو الذهاب إلى الفراش فقط ؛
  • إعداد العديد من الإنذارات التي سيتعين على الشخص إيقافها ليلًا كل ساعتين - حتى تتمكن من التحكم في مرحلة النوم البطيء عن طريق مقاطعته بالقوة ؛
  • تعد الأشرطة الموجودة على النوافذ حلاً مستهلكًا للوقت ولكنه الحل الصحيح لتجنب السقوط من النافذة (يفتح السائرون أثناء النوم الأقفال حتى لا توفر لك مزلاج النوافذ) ؛
  • افصل الميكروويف (إذا قمت بتشغيله فارغًا ، سيكون هناك انفجار) والفرن الكهربائي ، أزل الأسلاك الكاذبة من الممرات ، وأخفي مفاتيح السيارة.

بعد أن ألقت القبض على الشخص الذي يمشي أثناء النوم ، يجب إعادته إلى السرير ، ويتصرف بسلاسة وحذر. يمكنك الرجوع إليها بهدوء لتسهيل توجيهها إلى غرفة النوم. من غير المرغوب فيه الاستيقاظ.

يمكنك إيقاف أو تقليل النوبات من خلال العلاج بالمنتجع الصحي والتعافي العام وتناول المهدئات . ص>

من ناحية أخرى ، بصرف النظر عن مشكلة السلوك اللاواعي ، فإن المشي أثناء النوم لا يؤثر على صحة الإنسان ولا يسبب حتى التعب أو الإرهاق الذي لا مفر منه. على العكس من ذلك ، غالبًا ما يكون السائرون أثناء النوم أشخاصًا نشيطين للغاية وذو أداء جيد ، لا سيما في مجال العمل العقلي.

رؤية الأم في المنام

المنشور السابق ماكياج بألوان وردية - حنان وأنوثة الصورة
القادم بوست خياطة أغطية السرير