فوائد الجيلاتين لمشاكل المفاصل والركب - رند الديسي - تغذية

نعالج المفاصل بالجيلاتين

الجيلاتين هو مكون شائع يستخدم لصنع روائع الطهي: اللحم الهلامي ، الهلام ، الهلام. ومع ذلك ، قلة من الناس يعرفون أن المنتج الغذائي له قيمة طبية. اتضح أنه يتم استخدامه بنجاح في علاج المفاصل.

محتوى المقالة

لماذا هو مفيد لشرب الجيلاتين لالتهاب المفاصل

نعالج المفاصل بالجيلاتين

جسم الإنسان معقد فريد من نوعه ، والعمليات التي تتم فيها بدقة لا تصدق. يمكن أن يكون لعدم وجود مكون واحد فقط تأثير مدمر على آلة مثالية.

لذلك ، غالبًا ما يكون سبب العديد من أمراض المفاصل هو نقص الكولاجين ، وهو بروتين ليفي خاص ، وهو العنصر الرئيسي في الهيكل العظمي ، والموجود في بنية الأوتار ، والبطانة ، والغضاريف.

في هذه الحالة ، يزداد خطر هشاشة أنسجة العظام ، وظهور الأمراض الخلقية ، على سبيل المثال ، الكساح أو تكون العظم. غالبًا ما يشكو الشخص من الاضطرابات ، في منطقة المفاصل ، توجد أحاسيس مؤلمة ، وعند الحركة ، تسمع أزمة مميزة. الحقيقة هي أن الكولاجين هو أحد العناصر الرئيسية للنسيج الضام. بالطبع ، محتوى المكون ليس مرتفعًا في جميع الهياكل ، ولكنه على أي حال ، يصبح عامل استقرار ، ويمنح الأنسجة المرونة والقوة.

يعتمد علاج الجيلاتين على حقيقة أن المنتج الغذائي مصنوع من البروتين الحيواني وبالتالي يحتوي على كمية كبيرة من الكولاجين. لذلك ، يُعتقد أن استخدام هذا المنتج له تأثير إيجابي على حركة المفاصل ومرونة الأنسجة العضلية. في معظم الحالات ، يُنصح بتناول الجيلاتين كعامل وقائي ، خاصةً إذا كانت هناك مخاطر عالية للإصابة بأمراض الهيكل العضلي الهيكلي ، فضلاً عن العمليات المدمرة في الغضروف المرتبطة بالتغيرات المرتبطة بالعمر.

نعالج المفاصل بالجيلاتين

الكولاجين الموجود في الجيلاتين عامل صحة حقيقي. يمتص الجسم العنصر تمامًا ويشارك في تطبيع استقلاب الماء والملح ، والذي له تأثير مفيد ليس فقط على الهيكل العظمي العضلي ، ولكن أيضًا على حالة الجلد وألواح الأظافر والشعر.

بالطبع ، لا ينبغي اعتبار علاج المفاصل بالجيلاتين بمثابة الدواء الشافي لأمراض الجهاز العضلي الهيكلي. لكل مرض خصائصه الخاصة التي تؤثر بشكل كبير على عملية العلاج.

هناك حاجة إلى العلاج الدوائي ، وفي كثير من الأحيانعملية جراحية لعمل موثوق للجسم. ومع ذلك ، في علاج المفاصل ، غالبًا ما يلعب استخدام الجيلاتين دورًا داعمًا ، مما يزيد من التأثير الإيجابي للأدوية.

فوائد الجيلاتين

بالمناسبة ، لا تعتقد أن الجيلاتين لعلاج المفاصل هو علاج شعبي حصري.

في الواقع ، لطالما عرف الطب خصائصه المفيدة:

نعالج المفاصل بالجيلاتين
  • أثناء التدريب ، يتم إعطاء الرياضيين كبسولات جيلاتينية خاصة لبناء كتلة العضلات ؛
  • يتم امتصاص جزء من الكولاجين مكونًا قليل الببتيدات التي تدخل مجرى الدم على الفور. بفضلهم ، يتم تحفيز إنتاج الخلايا الليفية ، العناصر الأساسية للنسيج الضام ؛
  • لذا فإن تناول الجيلاتين يساعد على ترميم أنسجة الغضروف التالفة مما يقلل الألم ؛
  • تعمل الزيادة في الخلايا الليفية على تنشيط إنتاج الجسم المستقل للكولاجين.

سيوفر استخدام الجيلاتين وظائف محسنة للمفاصل إذا تم استخدام وصفة شائعة.

الوصفات التقليدية لعلاج المفاصل بالجيلاتين

يمكنك استخدام المكون الغذائي بالداخل أو عمل كمادات منه ، والتي يتم وضعها على المنطقة المصابة.

للاستخدام الداخلي ، تحتاج إلى ربع كوب من الماء البارد ، مغلي بالفواكه المجففة و 2 ملاعق صغيرة من مسحوق الجيلاتين بدون شريحة:

  1. في المساء ، اسكب مسحوق الجيلاتين في الماء.
  2. الإصرار على العلاج بين عشية وضحاها.
  3. في الصباح ، قم بإحضار الحجم إلى كوب ، مع إضافة مغلي من الفواكه المجففة أو الماء الدافئ المغلي.
  4. اشرب المحلول على معدة فارغة.

الحليب الجيلاتيني ليس أقل فائدة:

نعالج المفاصل بالجيلاتين
  • ملعقتان صغيرتان من مسحوق الجيلاتين ممجدين لمدة ساعة في ثلثي كوب حليب.
  • يُسخن العامل في حمام بخار حتى تذوب الحبيبات تمامًا ، مع تجنب الغليان.
  • يبرد الحليب الجاهز إلى درجة حرارة الغرفة ويخزن في مكان بارد حتى يتشكل الحليب.
  • لتحسين طعم وصحة المنتج ، يمكنك إضافة ملعقتين صغيرتين من العسل الطبيعي إلى الحليب.
  • يجب تناول حليب الهلام على الأقل 2-3 مرات في الأسبوع.

دورة العلاج الموصى بها هي شهر واحد. خلال هذا الوقت ، يمكنك أن تشعر بارتياح كبير عند المشي ، وانخفاض في الألم. يبدو أن المفاصل تلقت تزييتًا إضافيًا.

من الناحية العملية ، تم إثبات فوائد الجيلاتين للمفاصل أيضًا إذا تم استخدام الكمادات بدلاً من المدخول الداخلي:

نعالج المفاصل بالجيلاتين
  1. الشاش يسخن بالماء الساخن ويعصر.
  2. القماش مطوي عدة مرات ، مع توزيع ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين بالتساوي بين الطبقات الوسطى.
  3. يتم وضع الكمادات المحضرة على المريضتافا ملفوفة بورق قصدير وقطعة قماش دافئة.
  4. ستستمر دورة العلاج أسبوعًا إذا تم إجراؤها مرتين يوميًا. العلاج يخفف الآلام والسحق.

لتحقيق تأثير دائم ، يتضح أنه يكرر مسار علاج الجيلاتين كل عام. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن هذه الطريقة لا تظهر لجميع الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل.

موانع العلاج بالجيلاتين

لسوء الحظ ، لا ينصح بهذه الأساليب للمرضى المعرضين للأمراض التالية:

  • زيادة تخثر الدم
  • التهاب الوريد الخثاري والتخثر
  • حصوات في المثانة أو المرارة.

بالإضافة إلى ذلك ، خلال فترة العلاج ، قد يواجه الشخص آثارًا جانبية ، مثل مشاكل في الجهاز الهضمي ، وتفاقم البواسير ، والإمساك.

نعالج المفاصل بالجيلاتين

في هذه الحالة ، يتم إيقاف مسار العلاج. لتقليل العواقب غير السارة ، يمكنك تحفيز حركة الأمعاء عن طريق تضمين المزيد من الفواكه المجففة في النظام الغذائي أو تناول مزيج من 150 جرامًا من التين الجاف و 150 جرامًا من البرقوق و 50 جرامًا من أوراق السينا. يتم غرس المكونات حتى تنعم بصب الماء المغلي. خلال النهار ، ينصح بتناول ملعقة صغيرة من الكتلة المطبوخة.

تفوق الصفات الطبية لمنتج غذائي شائع الآثار الجانبية لتناوله.

لذلك ، يمكنك الاستفادة من فرصة تحسين صحتك ، بالطبع ، مع مراعاة موانع علاج المفاصل بالجيلاتين. يُنصح باستشارة طبيب أقدام مقدمًا.

مشروب الجيلاتين السحري لعلاج آلام والتهاب المفاصل والركبتين والرقبة في أسبوع واحد

المنشور السابق التعامل مع الاكتئاب: 8 خطوات للتغلب على المرض
القادم بوست الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم: الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية