طريقة مجربة وسهلة لعلاج جفاف الجلد | علامة استفهام

جفاف جلد الساقين: الأسباب والعلاج

مع جفاف الأقدام ، يشتري معظم الناس مجموعة متنوعة من مستحضرات التجميل. ومع ذلك ، فإن هذه تساعد فقط لفترة وجيزة - يصبح الجلد جافًا مرة أخرى. هذا يرجع إلى حقيقة أنك تحتاج أولاً إلى محاربة أسباب الجفاف.

محتوى المقالة

تقشر جلد الساقين - سمة مرتبطة بالعمر

بمرور الوقت ، تتغير بنية الأنسجة. إذا كانت الكريمات المختلفة تساعد في دعم الوجه ، فلن تتعثر على الذراعين والساقين - فهم يعانون. في هذه الحالة ، لا يوجد شيء عمليًا للمساعدة. حافظ على ثبات الجسم وترطيبه من خلال أسلوب حياة صحي ونظافة منتظمة.

جفاف الجلد - أمراض القلب والأوعية الدموية

جفاف جلد الساقين: الأسباب والعلاج

قد يشير هذا إلى حدوث اضطرابات في نظام القلب والأوعية الدموية. يؤدي ضعف إمداد الدم إلى تعطيل عمل الغدد العرقية والغدد الدهنية ، على التوالي ، يفقد الجلد ترطيبه الطبيعي ويتشقق.

إذا كنت تشك في وجود مثل هذه الأمراض ، فأنت بحاجة إلى استشارة طبيب القلب وطبيب الأوردة. يشمل منع الانتهاكات الغمس ، والاستحمام المتباين ، والتمارين الرياضية ، والتقوية.

لا يمكنك البقاء في وضع واحد لفترة طويلة. إذا تم الكشف عن مرض ما ، يتم وصف العلاج وفقًا للتشخيص.

عند استعادة الدورة الدموية ، يبدأ الجلد في تلقي العناصر الغذائية الضرورية ، الأكسجين. ثم تختفي الحاجة إلى الترطيب المستمر.

لماذا يتقشر الجلد: ترطيب غير لائق

يواجه الكثيرون هذا بسبب سوء الرعاية. على سبيل المثال ، يُفرك الكريم على اليدين / القدمين فقط بعد التحضير. تحتاج أولاً إلى فتح مسامك. عندها فقط سيتم امتصاص المواد من الزيوت والكريمات. الخيار الأفضل هو زيارة الحمام / الساونا. كل يوم يمكنك القيام بحمامات القدم والاستحمام المتباين.

يمكن أن يتسبب الصابون في تقشر جلد قدميك ويديك. حتى لو قال المنتج أن له خصائص ترطيب ، فقد يكون كل شيء في الواقع بعيدًا عن العلبة. يمكنك غالبًا الاستغناء عن الصابون - هذا يكفي. إذا كنت حقًا بحاجة إلى استخدامه ، فمن الأفضل أن تعطيتفضيل قلوي منخفض.

الأفضل غسل جلد الساقين والذراعين بدون صابون ولكن تحت تيار قوي. مثل هذا الإجراء هو تدليك مائي جيد ، من شأنه تدريب الأوعية الصغيرة وتقوية جدرانها وتحسين تدفق الدم. بعد العملية ، يتم تشحيم المناطق الموجودة على الساقين بالزيت / الكريم ، انتظر دقيقة وامسح الفائض بمنديل. هذا العلاج اليومي سوف يترك قدميك ناعمة ومخملية.

احمرار الجلد وتهيجه وتقشره: الأسباب

الجفاف والشقوق الدقيقة وحتى العدوى - كل هذا يمكن أن يحدث على القدمين بسبب الماء وسوء التغذية والرعاية غير الملائمة.

جفاف جلد الساقين: الأسباب والعلاج
  1. زيارة حمام السباحة. كما تعلم ، يتم معالجة المياه في مثل هذه الأماكن بالكلور لحماية الزوار من العدوى. ونتيجة لذلك ، يجف الجلد ويتسبب في الشعور بالحكة. بعد حمام السباحة ، تأكد من الاستحمام وتليين قدميك والجسم كله بمرطب عالي الجودة ؛
  2. التعرض للشمس لفترات طويلة. إذا كنت لا تستخدم كريم الوقاية من الشمس ، فسوف تفقد قدمك الرطوبة بسرعة. من الجدير بالذكر أن التقشير يمكن أن يبدأ من كريم واقي من الشمس رديء الجودة ؛
  3. نقص فيتامين. يحدث هذا غالبًا في فصل الشتاء. جلد الساقين والذراعين يفتقر إلى ضوء الشمس ، فهو دائمًا تحت الملابس. ينتج عن هذا تهيج وتقشير وكعبين وركبتين وأكواع تصبح خشنة. يُنصح بزيارة الساونا بشكل دوري في موسم البرد وتناول مجمعات الفيتامينات ، خاصة A و E و D و B والزنك. بعد 2-3 أسابيع يمكن نسيان الجفاف الشديد لليدين والقدمين.

علاج القدمين واليدين الجافة والمتهيجة

هناك عدة طرق لاستعادة اللون والنعومة والمرونة. تحتاج أولاً إلى التأكد من إخفاء الأسباب في الأمراض الداخلية. إذا لم يتم تحديد أي أمراض ، تخلص من العوامل الخارجية المذكورة أعلاه. ينصح بمزيد من العناية الشاملة.

تلميع القدمين

أفضل خيار عند تشقق جلد الساقين (القدمين) هو معالجة الكعبين بمبرد أظافر خاص للعناية بالقدم بعد الاستحمام أو حمام القدم. يمكنك استخدام قفاز حمام أو إسفنجة صلبة. سيؤدي ذلك إلى التخلص من مسمار القدم والخلايا الميتة واستعادة النعومة.

يوصى باستخدام كريم تقشير قبل العملية ، يليه مرطب.

ليمون لليدين والقدمين

يكون جلد المرفقين والركبتين عرضة للتقرن السريع ، خاصة في مرحلة البلوغ. إذا تقشر ، فأنت بحاجة إلى رعاية إضافية. لهذه الأغراض ، الليمون مثالي. يُعصر عصيره على المناديل ، ويوضع على الركبتين والمرفقين لمدة ربع ساعة. عصير الليمون ممتاز في تليين المناطق الخشنة ، وبعد ذلك يتم مسحها بمنشفة رطبة. بعد الضغط ، يتم تشحيم القدمين واليدين بمرطب.

ماء الخيار

يُقطع الخيار الطازج إلى شرائح ويوضع في مرطبان ويُسكب بالفودكا ويُترك في الشمس. بعد 14 يومًا ، يمكن استخدام الصبغة. في ذلك ، يتم ترطيب المنشفة ومسح جلد اليدين والقدمين بعد إجراءات المياه. للغايةكذلك صبغة الخيار تلطف الكعب.

حمام القدم بالأعشاب

جفاف جلد الساقين: الأسباب والعلاج
  1. تُسكب الأعشاب بالماء الساخن (80-90 درجة مئوية) وتترك لمدة 1-2 ساعة. بعد فترة ، يتم تسخين التسريب إلى دفء لطيف. تُحفظ الأرجل في الحمام لمدة 10-15 دقيقة. يتم تنفيذ إجراءات مماثلة لليدين. أكثر الأعشاب الطبية شيوعًا هي بلسم الليمون والنعناع والكشمش. الجلد ليس فقط مرطبًا ، ولكنه أيضًا مشبع بالمواد المفيدة. بالإضافة إلى ذلك ، ستختفي الحكة والتقشير والتهيج
  2. الحمامات التي تحتوي على الشيح وإكليل الجبل ، مختلطة بنسب متساوية ، ستحسن من تناسق البشرة والأوعية الدموية ؛
  3. يساعد نبات القنب والبابونج على تخفيف التعب وزيادة مقاومة الفيروسات والبكتيريا ونزلات البرد. ينصح الأطباء بدمج هذه النباتات لمن يعانون ، بالإضافة إلى الجفاف ، من تشقق الكعبين ؛
  4. لحاء المريمية والبلوط هما الترادف الأمثل لتوسيع المسام والتعرق المفرط في القدمين واليدين. ويمكن أيضا أن تستخدم لتعرق تحت الإبط ؛
  5. قزحية العين والإبر تنشط وتنشط الكائن الحي بالكامل
  6. يلين اليارو ويزيل القشرة تمامًا. يمكن استخدام نقيع اليارو في كل من الحمامات وشطف الجسم ؛
  7. يحسن منقوع الكستناء البري الدورة الدموية جيدًا. وعليه فإن استخدامه وسيلة ممتازة لتقوية جدران الأوعية الدموية والتشبع بالمواد المفيدة ؛
  8. سيتم علاج الالتهاب والشقوق الدقيقة عن طريق مغلي القطيفة (آذريون). يعزز التئام الجروح ويسرع تجددها ؛
  9. النخالة. يمكن أن تساعد الذرة والشوفان والقمح والحبوب الأخرى في تهدئة الجلد الملتهب والمتهيج. تعمل على تليين المناطق المتصلبة ، ونتيجة لذلك يتم إزالة الخلايا الميتة بسهولة.

أسباب تقشر جلد اليدين والقدمين عند الطفل

جفاف جلد الساقين: الأسباب والعلاج

بشرة الأطفال أكثر حساسية للتأثيرات الخارجية. قد يظهر الجفاف بعد استخدام المنظفات المنزلية القوية والاستحمام في الماء المضاف إليه الكلور.

يحدث الجفاف أيضًا على خلفية نقص الفيتامينات. في هذه الحالة ، من الأفضل إظهار الطفل لطبيب الأطفال. سيحدد الطبيب بالضبط ما هو مفقود للطفل.

يمكن استحمام الطفل في مغلي الأعشاب المذكورة أعلاه. بعد إجراءات المياه ، تأكد من استخدام كريم الأطفال.


الصحة لك ولأطفالك!

القضاء علي جفاف الجلد في خمس خطوات من دكتور جلدية

المنشور السابق كيف تتعاملين مع كيس المبيض؟
القادم بوست كيف تعالج القدم المسطحة عند الاطفال؟