الأوعية الدموية | صحتك بين يديك

كيف تأخذ Ascorutin لتقوية جدران الأوعية الدموية؟

الأوعية الدموية في جسم الإنسان مهمة للغاية وتؤدي وظيفة داعمة للحياة - نقل العناصر الغذائية إلى جميع الأعضاء والأنسجة. يمكن أن تكون الأمراض المرتبطة بها سببًا للعديد من المضاعفات التي تهدد الصحة.

لذلك ، من الضروري الاهتمام بصحتهم مسبقًا ، وتقوية جدران الأوردة والشعيرات الدموية بانتظام بالفيتامينات والتغذية المتوازنة أو حتى الأدوية.

محتوى المقالة

قائمة منتجات تقوية جدران الأوعية الدموية

كيف تأخذ Ascorutin لتقوية جدران الأوعية الدموية؟

ينشأ السؤال حول كيفية تجنب أمراض الجهاز القلبي الوعائي عندما تبدأ هذه الأمراض في الظهور ، وهناك حاجة إلى علاج طويل ومعقد. تشمل الأوعية الدموية الشعيرات الدموية والشرايين والأوردة ، ويمكن القول إنها بعض القنوات التي تتخلل جسم الإنسان بأكمله وتمثل نظامًا مغلقًا. بمرور الوقت ، يبدأ هذا النظام في التآكل ، ويضيف نمط الحياة الحديث ، والضغط المستمر ، والأمراض المصاحبة ، وبالطبع النظام الغذائي غير الصحي الوقود إلى النار.

ليس فقط لجدران الأوعية الدموية ، ولكن أيضًا لتقوية القوى العامة للجسم ، من الضروري الالتزام بالنظام الغذائي الصحيح ، والذي يجب أن يكون متوازنًا في جميع المكونات الرئيسية: البروتينات والدهون والكربوهيدرات والمعادن والفيتامينات.

يوصى بإزالة الأطعمة الدهنية والوجبات السريعة وجميع الأطباق المحضرة بمحتوى عالي من الزيت النباتي من النظام الغذائي. الكربوهيدرات سهلة الهضم - الحلويات ، لا يمكن تسميتها مفيدة أيضًا ، يُنصح باستبدالها بالسكريات النباتية ، على سبيل المثال ، العسل والفواكه وحتى الخضار الحلوة. وتجدر الإشارة بشكل خاص إلى الخضراوات والفواكه الغنية بالفيتامينات وتقوية جدران الأوعية الدموية ، ولكن يجب تناولها نيئة (إن أمكن).

من بين المنتجات المفيدة ، يستحق عناية خاصة:

  • التوت والفواكه والفواكه المجففة
  • مجموعة متنوعة من حبوب الحليب ، وخاصة دقيق الشوفان ، ولكن بدون إضافة زيت ؛
  • غير مسخن أنواع مختلفة من الزيوت النباتية
  • اللحوم - لحم البقر والأسماك والدجاج - فقط اللحوم الخالية من الدهون.

يجب إيلاء اهتمام خاص لنظام الشرب ، فأنت بحاجة إلى شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من السائل يوميًا ، ويمكن أن تكون مياه نقية مصفاة ، ولكن بدون غاز أو شاي أخضر مع إضافة الحليب أو ثمر الورد أو مغلي الزعرور.

غير مسموح بهنسيان طرق تقوية جدران الأوعية الدموية بالعلاجات الشعبية. كقاعدة عامة ، هذه هي مغلي الأعشاب ، على سبيل المثال ، اليانسون العادي ، براعم أوراق البتولا ، أزهار الزعرور ، نبتة سانت جون ، الويبرنوم ، الورد البري ، المريمية والقراص. لكن تجدر الإشارة إلى أن العلاج بالعلاجات الشعبية لا يمكن إجراؤه إلا بناءً على توصية أخصائي رائد ، خاصةً إذا تم دمجه مع تصحيح النظام الغذائي وتناول الأدوية.

ما الفيتامينات التي يجب تناولها لتقوية جدران الأوعية الدموية والأوردة؟

كيف تأخذ Ascorutin لتقوية جدران الأوعية الدموية؟

عادةً ما يكون التصحيح الغذائي كافيًا ، ويمكن تغطية جميع متطلبات الفيتامينات بالمنتجات الطبيعية ، خاصة وأن هذه هي الطريقة المثلى لامتصاصها. لكن الممارسة الحديثة تدل على أن التقنيات الزراعية الحديثة ، التي تحفز نمو الخضار والفواكه ، تساعد على تقليل تركيز العناصر الغذائية فيها. لذلك ، غالبًا ما توصف للنساء مركبات الفيتامينات التكميلية.

يجب أن تشتمل المجمعات على:

  • مزيج من فيتامين C و P ، اللذين يمنعان هشاشة جدران الأوعية الدموية ، وفي نفس الوقت يساعد حمض الأسكوربيك في تحفيز المناعة المحلية ؛
  • فيتامينات ب - تساعد على تقوية جدران الأوردة والشرايين وتقليل التورم وزيادة القدرة على التحمل العضلي.

قائمة الأدوية التي تحتاج إلى تناولها لتقوية جدران الأوعية الدموية

يوصى باستخدام الأدوية فقط عند وجود مكالمات إنذار ، أي تلك الأعراض التي من شأنها أن تشير إلى مشاكل في الأوردة والشرايين.

تشمل قائمة الأعراض المزعجة:

  • زيادة الضعف والدوخة المتكررة
  • التعب السريع ؛
  • الاعتماد على الطقس
  • النعاس والخمول حتى بعد ليلة من النوم السليم ؛
  • تنميل في الأطراف ووخز في الأصابع
  • الارجل المتعبة فى المساء
  • البرودة المستمرة في الأطراف
  • ضيق في التنفس يتطور حتى مع القليل من التمارين.

هذه هي أعراض خلل التوتر العضلي العصبي - البلى التدريجي للأوعية الدموية. للأسف ، لم يتم حتى الآن اختراع حبوب فريدة من نوعها لهذا المرض ، لذلك هناك حاجة إلى نهج متكامل وعلاج.

هناك مجموعة كبيرة من الأدوية لتقوية جدران الأوعية الدموية ، كقاعدة عامة ، يتم تناولها في دورات تدريبية ، ولكن فقط بعد التشاور مع أخصائي - اختصاصي الأوردة أو المعالج.

كيف تأخذ Ascorutin لتقوية جدران الأوعية الدموية؟

يتضمن تكوين المستحضرات القائمة الرئيسية للمواد الفعالة التي من شأنها تحسين تدفق الدم والمرونة وتقوية جدران الأوعية الدموية. يجب ألا تتسرع في شراء الأدوية المُعلن عنها على نطاق واسع وباهظة الثمن على الفور ، فهناك دواء مثبت جيدًا - Askorutin ، تم استخدام هذا الدواء منذ فترة طويلة بنجاح في الممارسة الطبية ، ويتم تصنيع العديد من الأدوية الحديثة على أساسه. الميزة الرئيسية لا تكمن فقط في الكفاءة ، ولكنومتاحة على نطاق واسع وقابلة للاستخدام عالميًا.

Ascorutin لجدران الأوعية الدموية: كيف يتم تناوله؟

تتمثل ميزة الدواء في إمكانية استخدامه لتقوية جدران الأوردة ، ليس فقط كوسيلة مستقلة ، ولكن أيضًا في العلاج المعقد. ينصح بتناول الأسكوروتين في الدورات ، 2 - 3 أقراص مرتين في اليوم مع وجبات الطعام ، حيث أن المستحضر يحتوي على حامض. سيساعد تناول الحبوب مع الطعام في تقليل احتمالية حدوث مضاعفات - التهاب المعدة ، وما إلى ذلك.

عند وصف دواء ، من المهم دمجه مع الطعام ، إذا كان النظام الغذائي يتضمن أطعمة غنية بفيتامين سي ، فمع وجود نسبة عالية من احتمال حدوث جرعات زائدة منه.

للحصول على تأثير أفضل ، وإذا تم وصف Ascorutin خصيصًا للأغراض العلاجية ، فمن المستحسن أيضًا تناول مستحضرات البوتاسيوم والمغنيسيوم ، والتي تساعد على تحسين الانتصار القلبي ، على سبيل المثال ، Asparkam.

لا يوجد شخص واحد مؤمن ضد دوالي الأوردة والعديد من أمراض الأوعية الدموية الأخرى ، وهذه فقط تلك الأمراض التي يسهل الوقاية منها أكثر من التعامل مع العلاج لاحقًا. لا تعتبر الدوالي عيبًا جماليًا فقط ، ولكنها أيضًا اضطرابات كامنة في الجسم ، والتي قد تستغرق وقتًا طويلاً لتظهر نفسها ، ولكن دائمًا ما يكون لها عواقب وخيمة.

من المهم منع مثل هذه الحالات الخطيرة مقدمًا ، وعندما تظهر الأعراض المزعجة الأولى ، وجه كل جهودك لتقوية جدران الأوعية الدموية.

علاج الشعيرات الدموية المنفجرة بـ ١٥ طريقة ومنعها تماماً من الظهور

المنشور السابق مربى البلسان
القادم بوست كيفية التخلص من قشرة الرأس؟