علاج عرق النسا طبيعيًا

كيف تتخلص من عرق النسا؟

التهاب الجذور ، الغضروف القطني ، ألم الظهر - هكذا يسمي الناس تنخر العظم ، وهو مرض يؤثر على الأنسجة الضامة والعظام في العمود الفقري ، فضلاً عن الجهاز العضلي للجهاز العضلي الهيكلي. السمة المميزة لها هي عملية التنكس في أقراص العمود الفقري لفترة طويلة تمر دون ظهور أعراض واضحة ، وأحاسيس الألم تظهر بالفعل في مرحلة التغييرات التي حدثت. يمكن أن ينتشر الألم من العمود الفقري القطني إلى البطن والعمود الفقري الصدري وينتشر إلى الأطراف السفلية.

كيف تتخلص من عرق النسا؟

في كثير من الأحيان لا يعرف المرضى حتى الطبيب الذي يعالج ظهورهم ، وفي حالة حدوث ألم ، فإنهم يحاولون التعامل معه بمفردهم ، دون الشك في أن تنكس الغضروف يمكن أن يكون لأسباب أكثر خطورة من الإرهاق أو فجر .

يمكن أن تظهر الأحاسيس المؤلمة في منطقة أسفل الظهر مع فتق بين الفقرات ، وهذا المرض ، إذا ترك دون علاج ، يؤدي في الحالات الشديدة إلى شلل جزئي. يمكن لطبيب الأعصاب أو جراح العظام اقتراح كيفية علاج آلام الظهر في منطقة أسفل الظهر - إذا اتصلت بهم في الوقت المحدد ، فلن تحتاج إلى مساعدة الجراح في المستقبل.

محتوى المقالة

الأسباب وأعراض تنخر الغضروف

العوامل التالية تثير ظهور الداء الغضروفي:

كيف تتخلص من عرق النسا؟
  • خلل التمثيل الغذائي - تتعطل عمليات التمثيل الغذائي في الجسم لأسباب هرمونية أو مناعية ، مما يؤدي إلى إعاقة وصول الدم إلى الأقراص الفقرية ، مما يتسبب في حدوث تغيرات ضمورية فيها ؛
  • الجاذبية - إزاحة مركز الجاذبية
  • الأحمال الديناميكية ؛
  • الآفات الرضحية.

في السابق ، كان يُعتقد أنه في معظم حالات الداء الغضروفي يحدث عند كبار السن ، ولكن في كثير من الأحيان مع الشكاوى: آلام الظهر ، يتقدم الشباب جدًا.

الأسباب التي تجعل عرق النسا أصغر سنًا هي الأسباب التالية:

  • الأمراض المزمنة: اضطرابات الغدد الصماء والأوعية الدموية ، واضطرابات التمثيل الغذائي - من أسباب هذا العامل الرغبة في إنقاص الوزن ؛
  • البقاء الدائم في أوضاع غير فسيولوجية - على سبيل المثال ، الجلوس أمام الكمبيوتر منذ سن مبكرة
  • انخفاض في النشاط البدني ؛
  • إهمال النظام الغذائي المتوازن
  • زيادة الوزن ؛
  • الضغط المستمر
  • إصابة العمود الفقري فيالحنجرة.

يتمثل العرض الرئيسي لداء الغضروف في الألم ، وهو دوري بطبيعته ، ويتم التعبير عنه بدرجات متفاوتة من الشدة.

كيف تتخلص من عرق النسا؟

يحدث مع الحركات المفاجئة ، إذا استلقيت ، بعد انخفاض حرارة الجسم أو الأحمال الثقيلة.

في منطقة القدمين ، قد يظهر وخز وتنميل في الفخذين ، وتسمع نقرة عند ثني امتداد الجسم ، وتكون سعة الحركة محدودة عند تدوير الجسم ورفع الساقين ، خاصة أثناء التخفيف - في هذا الوقت يكون الألم في الظهر واضحًا بشكل خاص. يؤدي تفاقم المرض أيضًا إلى ضعف عام وحمى وأحيانًا ارتفاع درجة الحرارة.

علاج عرق النسا القطني

سيقدم طبيب الأعصاب توصيات واضحة حول كيفية علاج داء غضروف الظهر بشكل متحفظ ، إذا كانت حالة الأقراص الفقرية لا تتطلب التدخل الجراحي.

للتخفيف من التفاقم ، يوصى بما يلي:

  • الراحة في الفراش والتخلص من النشاط البدني
  • مسكنات الآلام - معظمها من الأدوية غير الستيرويدية
  • الأدوية المضادة للالتهابات
  • أجهزة حماية الغضروف
  • فيتامينات المجموعة ب.
كيف تتخلص من عرق النسا؟

يتم تناول الأدوية عن طريق الفم أو الحقن أو استخدام العوامل الموضعية ، اعتمادًا على الصورة السريرية للتفاقم.

بعد تخفيف الألم ، يتم استخدام الأدوية واتخاذ الإجراءات للمساعدة في استعادة الدورة الدموية في أنسجة العمود الفقري ، وتقوية المشد العضلي للظهر ، ووقف تنكس الأقراص الفقرية. كيف يتم علاج الظهر وأسفل الظهر في حالة انتفاخ هذه المناطق أو ظهور أحاسيس مؤلمة باستمرار بعد القيام بعمل بدني؟

للوقاية من تفاقم المرض ، من الضروري الاهتمام بتقوية مشد العضلات - لأداء تمارين منتظمة تقوي عضلات أسفل الظهر وتستعيد مرونة العمود الفقري.

أثناء التمرينات الأولى ، يمكنك ارتداء مشد تثبيت على الحزام لمنع تفاقم الغضروف. ثم يتم إزالة الحزام ، تزداد الأحمال تدريجياً. التدليك والعلاج اليدوي ، والعلاج الانعكاسي ، والعلاج بالموجات فوق الصوتية ، يعيد إمداد العمود الفقري بالدم في منطقة أسفل الظهر.

يتم تحسين تأثيرات استخدام الأدوية الموضعية بمساعدة العلاج الطبيعي - يُنصح باستخدام التأثيرات الكهرومغناطيسية والعلاج بتيارات ذات ترددات مختلفة وتأثيرات الليزر.

مع التفاقم المؤقت ، يمكنك تخفيف الأحاسيس المؤلمة بالعلاجات الشعبية.

وصفات الطب التقليدي

استراتيجية المعالجين التقليديين ، عندما ينصحون بما يجب علاجه في حالة نفخ الظهر أو تمزقه ، لا تختلف عن إجراءات الطب الرسمي:

  • تخدير ؛
  • يخفف الالتهاب
  • ، إن أمكن ، قم باستعادة الحركة في المنطقة المصابة واتساع الحركةzheniya.

لهذا الغرض ، يتم استخدام عوامل محلية عصامية - في معظم الحالات في شكل مراهم وكمادات ، ومغلي الأعشاب ، لزيادة المناعة العامة والقضاء على عملية الالتهاب.

الضغط والفرك

لتحضير الطحن ، يجب أن تأخذ:

كيف تتخلص من عرق النسا؟
  • نصف زجاجة عادية من الفودكا
  • زجاجة اليود - صغيرة
  • 14 قرص أنالجين
  • ملعقة كبيرة من كحول الكافور.

اخلط السوائل أولاً ، ثم قم بإذابة الأقراص المسحوقة فيها.

الطحن التالي: يخلط كحول الكافور ومسحوق الخردل والفودكا بكميات متساوية ، ويقلب بياض بيض الدجاج في الخليط. حساب تقريبي - لـ 130 مل من حجم الخليط - 3 بروتينات دجاج مخفوق. قبل الاستخدام ، يُحفظ الخليط في الثلاجة لمدة 10 ساعات - وليس في المجمد.

وصفة أخرى:

  • عسل - 50 جم
  • ملعقتان كبيرتان من عصير الصبار.

تُمزج المكونات مع الفودكا - ما يزيد قليلاً عن نصف كوب - وتوضع في الثلاجة لتنقع.

بالنسبة للأمراض الجلدية والجروح المفتوحة ، لا يتم استخدام الفرك - فهي تخبز قليلاً عند وضعها على الجلد.

في هذه الحالة ، يمكنك استخدام الفرك بالأعشاب - لن يسبب الألم حتى مع وجود خدوش صغيرة على الجلد ، على سبيل المثال ، البطاطس المهروسة من مخاريط القفزة المهروسة والزبدة الممزوجة بكميات متساوية أو علاج الجسم - يتم خلط الجسم بزيت عباد الشمس في نسبة العرض إلى الارتفاع 1/30.

الصبغات و decoctions

تساعد هذه الأدوية في تحسين المناعة ووقف عملية الالتهاب:

كيف تتخلص من عرق النسا؟
  1. مرق البقدونس - يُسكب ملعقة صغيرة من الماء مع كوب من الماء ويُغلى في حمام مائي ، ويترك لمدة 15 دقيقة. اشرب قبل الوجبات لمدة 30 دقيقة. له تأثير ضعيف مفرز الصفراء ؛
  2. الشبت - تتم الصبغة أيضًا ، لكنهم يشربون ملعقة كبيرة مرة واحدة يوميًا. الآثار الجانبية - إفراغ الأمعاء من الغازات المتراكمة ؛
  3. يتم تخمير لحاء البلوط والأسبن بشكل قياسي ، ويتم نقعه مثل الشاي. يشرب 3 مرات في اليوم بنصف كوب. لحاء البلوط خصائص لتقوية ، لحاء الحور الرجراج - ليضعف. في حالة حدوث آثار جانبية ، يمكن تعديل عدد المكونات.

هناك طرق عديدة لتسكين الألم وتقليل الالتهاب ، وتسخين بقعة مؤلمة في الطب الشعبي.

هذه مشكلة بمكونات مثل هذه:

  • الفلفل بالعسل وعصيدة الصبار - كلها بكميات متساوية
  • صبغة كحولية على أوراق الأكاسيا وأزهارها وأغصانها - تُصنع بالطريقة المعتادة
  • التدليك بالعسل والبروبوليس.

يمكن للبالغين الإصرار على استخدام المواد الخام النباتية في الفودكا لتخفيف الالتهاب:

  • زجاج الفودكا - ملعقة طعام برباريس جاهزة للاستخدامم في 7 أيام ؛
  • ملعقتان كبيرتان من لحاء كرز الطيور - كوبان من الكحول - منقوعان لمدة 10 أيام.

تُشرب صبغات الكحول قطرة قطرة ، يجب أولاً تخفيفها بالماء

إذا كنت تتجنب المجهود البدني المفرط ، وارتداء ملابس الطقس ، واتباع أسلوب حياة صحي ، وأخذ فترات راحة أثناء العمل ، فيمكن تجنب تفاقم عرق النسا.

إذا لم تجلب العلاجات الشعبية الراحة في غضون 3-5 أيام ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب - يمكن أن تكون أسباب آلام الظهر خطيرة للغاية ، على سبيل المثال ، قرص القرص الفقري.

وأخيرا علاج آلام عرق النسا والتهاب العصب الوركي بأفضل الطرق الطبيعية بدون أدوية هبات ربانية شافية

المنشور السابق هل يمكن تناول الكحول و Wobenzym في نفس الوقت؟
القادم بوست تعلم كيفية عبور الرموز