طرق لتخفيف السعال الجاف في المنزل

كيفية تهدئة السعال: نصائح مفيدة

يعاني الكثير من الناس من نوبات السعال الحاد أثناء نزلات البرد ، والتي تسبب الألم ومشاكل أخرى. تحدث ليس فقط عند البالغين ، ولكن أيضًا عند الأطفال. يساعد السعال على تطهير الشعب الهوائية من المواد المعدية والإفرازات.

كيفية تهدئة السعال: نصائح مفيدة

هذا مهم للتعافي السريع. لكن الهجمات الشديدة ، خاصة في الليل ، تسبب الكثير من الانزعاج ، لذلك عليك معرفة بعض القواعد التي ستساعد في التخلص منها. أثناء النوم ، يشتد بسبب حقيقة أنه من الصعب إزالة المخاط من الجسم في وضع أفقي.

إذا بدأت تعاني أنت أو طفلك من نوبات ، فتأكد من استشارة الطبيب. سيساعد الاختصاصي في تحديد السبب ووصف الأدوية اللازمة. بالتوازي مع الأدوية الموصوفة ، يمكنك استخدام العلاجات الشعبية.

محتوى المقالة

كيف تهدئ السعال عند الطفل والبالغ؟

من المهم أن تكون الإفرازات في الشعب الهوائية سائلة ومستمرة في الحركة.

هناك العديد من الشروط التي يجب الالتزام بها خلال فترة مرض الطفل:

  • اضغط على ظهر المريض. يمكن اعتبار هذه الحركات علاجًا طبيعيًا للصدر. قم بتنفيذ هذه الإجراءات 4 مرات في اليوم ونفذ 10 ضربات على الأقل في كل جانب. يمكنك أن تسأل طبيبك بالضبط أين تراكمت الإفرازات لكي تطرق في هذا المكان بالذات ؛
  • نَقّي الهواء. لا يمكن أن تؤدي الميكروبات والمهيجات المختلفة الموجودة في الهواء إلى تفاقم الالتهابات فحسب ، بل تسبب أيضًا سعالًا جافًا مزمنًا. تهوية الغرفة وشراء جهاز خاص لتنقية الهواء ؛
  • من الضروري اختيار العلاج المناسب للسعال ، حيث يمكن أن يتسبب الدواء الخطأ في حدوث مضاعفات. بشكل عام ، هناك 3 خيارات: مضادات السعال ، مقشع ومُحلي للبلغم. لاتخاذ القرار الصحيح تأكد من استشارة الطبيب.

كيف تهدئ السعال السيئ بالأدوية؟

لا تستخدم العلاج الذاتي تحت أي ظرف من الظروف ، وعندما تظهر الأعراض الأولى ، اذهب إلى الطبيب الذي سيصف لك الأدوية اللازمة.

تأكد من اتباع تلك الموضحةالتوصيات أدناه:

  • يجب على الأشخاص المصابين بالربو ومشاكل القلب وارتفاع ضغط الدم والزرق وتضخم البروستاتا توخي الحذر بشأن أدوية السعال. لا تجمعها مع المهدئات وبعض مضادات الاكتئاب ؛
  • يجب توخي الحذر للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا ، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي المزمنة ؛
  • تأكد من قراءة التعليمات ، حيث أن العديد من الأدوية والعصائر تحتوي على كميات كبيرة من الكحول والكوديين ؛
  • لا تتجاوز الجرعة المسموح بها لأن هذا قد يسبب مشاكل أخرى ؛
  • لا تستخدم الأدوية التي تحتوي على مواد تسبب لك الحساسية.

كيف تهدئ السعال الجاف؟

هناك عدة طرق للتعامل مع النوبات. سيسهل عليك ذلك تحمل واجباتك اليومية والنوم بسلام.

شرب الكثير من الماء . في أغلب الأحيان يحدث سعال قوي في حالة تسمم الجسم ، لذلك ينصح بشرب السوائل بشكل متكرر ، لأن ذلك يمكن أن يزيل فضلات الفيروسات من الجسم.

الحجم اليومي لا يقل عن 2.2 لتر. هذه نصيحة رائعة لتهدئة الهجوم ليلًا. ينصح بشرب الماء الدافئ والشاي وشاي الأعشاب ومرق الدجاج وغيرها من المشروبات الصحية.

وصفات البصل

تستخدم هذه الخضار منذ العصور القديمة لعلاج الأمراض الفيروسية ، بما في ذلك السعال الجاف والرطب.

هناك عدة وصفات لاستخدامه ، فلنلقِ نظرة على عدد قليل منها:

  • نأخذ بصلة متوسطة الحجم ونقطعها إلى مكعبات صغيرة وتغطى بالسكر. بعد بضع ساعات ، ستلاحظ كيف خرجت الخضار من العصير ، والتي يجب تناولها 4 مرات في اليوم مقابل 2 ملعقة كبيرة. ملاعق ؛
  • من الخيارات الأخرى لتهدئة السعال بالبصل مغلي الحليب. للقيام بذلك ، ما عليك سوى غلي البصل في الحليب وتناول المرق الناتج في 1 ملعقة كبيرة. ملعقة كل ساعتين ؛
  • يمكن تحضير نسخة أخرى من الشراب. للقيام بذلك ، اجمع 0.5 ملعقة كبيرة. الماء ونفس الكمية من العسل. أرسل فص الثوم المفروم وربع بصلة وكمية صغيرة من الزعتر إلى هناك. اتركي الخليط طوال الليل. في اليوم التالي ، صفي الشراب الناتج واستهلكه 3 مرات في اليوم. احفظه في الثلاجة.

وصفات العسل

كيفية تهدئة السعال: نصائح مفيدة

تحظى هذه الخيارات بشعبية كبيرة ، حيث يحب الجميع الأدوية الحلوة. يعد هذا خيارًا رائعًا لتهدئة السعال الجاف ليلاً ، لأن تناول ملعقة فقط يمكن أن يلين الحلق ويخفف من الشعور بعدم الراحة.

نقدم لك العلاجات الشعبية التالية:

  • يمكنك تحضير مشروب صحي يتكون من 1 ملعقة كبيرة. الماء الساخن وعصير الليمون وملعقة صغيرة من العسل ؛
  • مشروب آخر شائع جدًا ، مما يتيح لك تناوله بسرعةلتجنب المشكلة هو مزيج من الحليب الساخن والعسل. نصيحة واحدة: لا تضيفه إلى السائل الساخن ، لأن العسل يفقد جميع عناصره الغذائية ؛
  • الخيار الآخر هو مزيج من البصل المسلوق والعسل الذي يجب تناوله كل 4 ساعات
  • العديد من الوصفات الرائجة للتخلص من السعال تحتوي على الفجل الحار ، نقدم لكم هذه الوصفة: امزج 1/8 ملعقة صغيرة من الفجل و 1/4 ملعقة كبيرة. عسل. اتركي الخليط لبضع ساعات ثم تناوله طوال اليوم ؛
  • يمكن أن يساعد الفجل الأسود في تهدئة نوبات السعال لاحتوائه على مواد تعمل كعامل تدفئة. خذ خضروات جذرية وقم بعمل اكتئاب فيها ، حيث تضع العسل. في غضون ساعات قليلة سترى كيف تشكل العصير ويجب تناوله 3 مرات في اليوم ، 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.

وصفات مشروبات صحية

كما قلنا سابقًا ، شرب الكثير من السوائل ضروري للتخلص من السعال.

يمكنك عمل منقوع عشبية منتظمة ، لكننا نقدم المشروبات التالية:

  • من الضروري تحضير الشاي في ماء دافئ ، وليس في الماء المغلي ، لأن جميع المواد المفيدة ستختفي ببساطة. أضف الزعتر والريحان إلى الماء لتحسين الطعم والتأثير - أضف القليل من العسل
  • يمكنك صنع مشروب كركم. للقيام بذلك ، 1 ملعقة كبيرة. الماء ، خذ 1 ملعقة صغيرة من الكركم ونفس الكمية من بذور عجون. يُسخن ويُترك على نار خفيفة حتى يغلي نصف السائل. تبرد وضع كمية صغيرة من العسل هناك. تستهلك 3 مرات في اليوم ؛
  • يمكن استخدام الزنجبيل لتهدئة السعال الجاف لما له من تأثير دافئ. سحق كمية قليلة من الجذر واملأها بالماء الدافئ ؛
  • امزج 0.5 ملعقة كبيرة. ماء ، 2 فصوص ، 2 قطعة زنجبيل مفروم ورشة قرفة. اغلي كل شيء واتركيه ينقع لمدة 10 دقائق. ثم أضف 1 ملعقة كبيرة. النبيذ الاحمر والحرارة لا تزيد عن 80 درجة. ثم ضعي شريحة من الليمون وملعقة صغيرة من العسل. شرب نبيذ طبي ساخن.

وصفات وتوصيات أخرى

لكي تضعف في الليل وتستبعد ظهور أي هجوم ، من الضروري وضع المزيد من الوسائد تحت الرأس. يمكن استخدام المستحلبات طوال اليوم. يوصى بالإقلاع عن التدخين وتجنب المهيجات المختلفة للجهاز التنفسي مثل الدخان والغبار وما إلى ذلك.

لا تنس الليمون الذي يحتوي على نسبة عالية من حمض الأسكوربيك. تساعد هذه المادة في علاج السعال ونزلات البرد. تعمل المريمية كمطرد ممتاز للبلغم وعامل مضاد للالتهابات يجفف السعال الرطب.

لا يسعنا إلا التفكير في مربى التوت ، الذي يعمل كعامل مهدئ ومضاد للالتهابات. يمكن إضافته إلى الشاي أو ببساطة تناوله بالملعقة.

وصفات أخرى فعالة:

  • إذا أصبت بنوبة صرعقبعة ، ثم يمكن إيقافها بمساعدة مثل هذا المشروب: الجمع بين 1 ملعقة كبيرة. الحليب ، 1 ملعقة صغيرة من الزبدة ويغلي كل شيء. ثم أضف قليل من صودا الخبز واشربه ساخنًا ؛
  • علاج آخر فعال من شأنه أن يساعد في تهدئة أشد السعال. امزج 0.5 ملعقة كبيرة. ماء مغلي و 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من زيت عباد الشمس. اشرب في رشفات صغيرة
  • اخفق صفار البيض واسكب الحليب الساخن في تيار رقيق. ثم ، مع التحريك باستمرار ، أضف 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من الزبدة ونفس القدر من العسل. اشربه ساخنا

أنت الآن تعرف جميع الطرق التي أثبتت جدواها لتهدئة نوبة السعال بسرعة لكل من البالغين والأطفال ، بحيث يمكنك بسهولة العثور على الشخص الذي يناسبك.

إذا كنت لا تزال تشعر بألم أو حرقان في صدرك بعد أسبوع من استخدام العلاجات الشعبية ، فمن الصعب عليك البلع ولم يتغير الوضع بأي شكل من الأشكال ، فتأكد من استشارة الطبيب.

علاج مبهر يخلصك من السعال الحاد مهما كان قوياً والنتائح من اليوم الأول قل وداعا للكحة والبلغم طبيعيا

المنشور السابق كيف تختار مغسلة للمطبخ وتجعل عملك أسهل عند تحضير الطعام؟
القادم بوست كيف تعلق الستائر بطريقة جميلة ومبتكرة؟