التخلص من خشونة اليد و جفاف البشرة والتشققات في نصف ساعة

أيد جافة

يتعرض جلد اليدين للإجهاد اليومي - المياه المضاف إليها الكلور ، والمواد الكيميائية المنزلية ، والبرد ، والعمل اليدوي. هذا يضعف الحاجز الواقي للبشرة ويمكن أن يؤدي إلى الالتهابات الفطرية أو الأكزيما أو حساسية الجلد.

لذلك من المهم جدًا مراقبة حالة اليدين والاهتمام بالعلاجات المنزلية البسيطة ، وإذا كان جلد اليدين يجف ويتشقق باستمرار ، فحل المشكلة بمساعدة الأدوية.

محتوى المقالة

مشاكل بشرة اليدين تبدأ بالجفاف

في مرحلة المراهقة ، يتحمل جلد اليدين أحمالًا مختلفة ويغطي تأثير تجفيف الماء وعوامل أخرى بسبب ارتفاع مستوى الرطوبة فيه. لكن بعد مرور 25-27 عامًا على العديد من النساء ، أصبح كريم اليدين المغذي أمرًا ضروريًا ، لأن جلد الجسم كله ، وخاصة الوجه واليدين ، يبدأ تدريجياً في فقدان الرطوبة الداخلية.

أيد جافة

بالإضافة إلى ذلك ، مع تقدم العمر ، تتشكل عادات لا تساهم في الحصول على بشرة صحية. في مرحلة النمو ، يعتاد الناس على شرب القليل من الماء النظيف ، ولكن الكثير من المشروبات ، على العكس من ذلك ، إزالة السوائل من الجسم (شاي قوي ، قهوة).

العمل المستقر أو وضع العمل الرتيب يضعف الدورة الدموية في الأطراف. بعض الفتيات اللاتي يعانين من إدمان الدباغة ، بما في ذلك التسمير الوهمي في الشتاء ، يجففون بشرتهم في وقت قصير جدًا.

ناهيك عن نقص الفيتامينات المتكرر والإجهاد لفترات طويلة.

إذا لم تتصرف ، فإن الجلد الجاف المفرط في متناول اليد المشكلات التالية:

  1. أظافر هشة ونتوءات
  2. التقشير الناتج عن تراكم خلايا الجلد الميتة
  3. احمرار على مفاصل الأصابع
  4. في الأماكن التي تنثني فيها المفاصل ، يصبح الجلد خشنًا ومثيرًا للحكة ؛
  5. ظهور طفح جلدي وبثور جافة
  6. تفقد المرونة في المناطق الجافة بشكل خاص ؛
  7. تظهر شقوق صغيرة يتراكم فيها الغبار وقد يحدث التهاب ؛
  8. تشققات جلد الأصابع ، مما يعيق الحركة ومتىيصلح الألم.

لن يخفي أي مانيكير المظهر المؤلم لليدين ولن تحمي القفازات اليدين المصابة من الإحساس المؤلم بالاحتكاك والحركة.

لكي لا تصل يديك إلى مثل هذه الحالة ، عليك أن تبدأ في الاعتناء بها جيدًا مع ظهور أولى علامات الجفاف. ومع ذلك ، فإن أسباب تشقق جلد اليدين يمكن أن تكون مختلفة ؛ في بعض الحالات ، يجب استكمال الرعاية الخاصة بالعلاج.

ما أسباب تشقق الأصابع واليدين

أيد جافة

يؤثر التلامس المستمر مع الماء ، وخاصة الماء البارد ، سلبًا على حالة الجلد - يتم غسل الطبقة الدهنية الواقية ، وفي نفس الوقت تضيق الأوعية الدموية الصغيرة ، وتضيق الدورة الدموية التي تزود الجلد بتدفق العناصر الغذائية والحرارة.

أيضًا ، تفقد مرونة الجلد بسبب البرد المستمر أو قضمة الصقيع لمرة واحدة - في الشتاء ، يتشقق جلد اليدين أيضًا من التعرض الطويل للرياح.

تساعد القفازات المطاطية لغسل الأطباق والقفازات الدافئة المقاومة للعوامل الجوية على التخلص من هذه العوامل. قد يكون التعرض المستمر للغبار سببًا آخر.

يعرف الصرافون والبائعون وأمناء المكتبات وممثلو بعض المهن الأخرى بشكل مباشر كيف يتشقق الجلد على أيديهم من العمل مع الأشياء المتربة. يجفف الغبار الجلد ويلوثه بالبكتيريا مما يسبب الحكة وحتى الالتهاب في الشقوق والجلد.

إجراءات أساسية لمكافحة آثار الغبار على اليدين:

  1. الغسل المتكرر بصابون التواليت المرطب
  2. منشفة جافة
  3. كريم غني ومغذي - في كل مرة بعد التنظيف
  4. 1-2 مرات في اليوم - غسول أو جل مضاد للبكتيريا
  5. الحمامات الدافئة بزيت مستحضرات التجميل (مرتين في الأسبوع).

ماذا تفعل إذا كانت يداك في حالة سيئة ، واستخدام الكريم لا يساعد في استعادة مظهرها الصحي؟ قد يكون التئام الجروح لفترات طويلة والطفح الجلدي والإحساس بالحكة بين الأصابع علامة على أن فطريات الجلد قد استقرت على اليدين.

يمكن فقط لطبيب الأمراض الجلدية أن يساعد في علاجه ، والذي ، بناءً على نتائج التحليل ، سيكتشف سبب حدوث مثل هذه المشكلة.

يتم علاج العدوى الفطرية بمرهم مضاد للفطريات موصوف من قبل طبيب الأمراض الجلدية. بالإضافة إلى ذلك ، في الاستشارة ، يمكن للطبيب اقتراح كيفية تقوية دفاعات الجسم. ستكون المساعدة الجيدة للجسم هي دورة الاستعدادات المتعددة الفيتامينات ، وإدخال الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات أ ، ج ، د ، هـ ومعادن الزنك والسيلينيوم والحديد في النظام الغذائي.

في بعض الأحيان يرتبط نقص الحديد بانخفاض مستويات الهيموجلوبين في الدم. سيُظهر فحص CBC البسيط ما إذا كانت مشاكل الجلد مرتبطة بنقص هذه الخلايا الحيوية. من الممكن زيادة الهيموجلوبين بدون حبوب ، وتناول 150-200 جرام من اللحم البقري أو الكبد يوميًا ، وصفار بيضة دجاج واحدة والتحول إلى نظام غذائي أكثر اكتمالاً بالخضروات والفواكه الطازجة والمكسرات.

المعالجات المنزلية بالزيوت

لإعادة القوام المخملي إلى يديكب ، جعل الجلد أكثر مرونة وعلاج الجروح والتشققات الصغيرة ، يمكنك إجراء 5-10 علاجات باستخدام الزيوت الطبيعية.

لاستعادة بشرة يديك ، سوف تحتاج إلى: أطباق للحمامات ذات الحجم المناسب ، ومنشفة ، وقفازات قطنية ، وغليسرين ، ويود ، وملح ، وصودا.

يمكن إجراء العناية باليدين باستخدام الدهون والزيوت الأساسية المتوفرة تجاريًا:

أيد جافة
  1. بذور العنب
  2. جنين القمح
  3. المنعطفات
  4. زيتون ؛
  5. السمسم ؛
  6. اللوز ؛
  7. الكاكاو
  8. شي
  9. ليمون
  10. البابونج ؛
  11. البرغموت
  12. يلانج يلانج
  13. كافور ؛
  14. الخزامى
  15. زهر البرتقال
  16. العرعر ؛
  17. التنوب
  18. شجرة الشاي.

حمام تليين للأيدي الخشنة

اسكب حوالي 1 لتر من الماء الدافئ في أطباق الحمامات ، وأضف ملعقة كبيرة من ملح الطعام وصودا الخبز ، وملعقة صغيرة من زيت الزيتون ، وقطرتين من زيت البابونج وزيت شجرة الشاي. اغمر يديك في الماء لمدة 15 دقيقة ، ثم امسح يديك جيدًا بمنشفة جافة. لا تغسل يديك لمدة ساعة تقريبًا.

حمام مغذي للأيدي الجافة المتعبة

أضف 1 ملعقة صغيرة من زيت جنين القمح (يمكن استبداله بالسمسم أو زبدة الشيا أو الكاكاو المذابة في الميكروويف) في الماء الدافئ للاستحمام ، وقطرة واحدة من كل من زهر البرتقال ، والتنوب ، والخزامى ، والزيوت الأساسية للبرغموت. ضع يديك في الماء مع الزيوت لمدة 15-20 دقيقة ، ثم جفف جيدًا بمنشفة.

حمام علاجي للأيدي المتشققة

أيد جافة

أضف 3 قطرات من اليود وملعقة كبيرة من زيت الخيوط وقطرة واحدة من زيوت العرعر واليلنغ يلانغ والبابونج إلى الموقد الساخن. نقع لمدة 15 دقيقة ، جفف يديك. بعد الاستحمام لتنظيف البشرة وتنعيمها ، ضعي عاملًا مغذيًا على يديك وارتدي قفازات قطنية.

يمكن عمل قناع اليد هذا طوال الليل ، وهذا سيجعل تأثيره أقوى.


ومع ذلك ، مع ظهور طفح جلدي أو جروح متقيحة ، لا يمكن استخدام أقنعة اليد.

إعادة إنشاء القناع

½ ملعقة صغيرة من الجلسرين في راحة يدك بنفس الكمية من زيت بذور العنب وقطرة واحدة من زيت الكافور العطري. وزعيه على اليدين وارتدي قفازات قطنية. لتنمية خلايا صحية جديدة وتحسين مناعة الجلد.

قناع ملطف (للحكة)

قم بطحن نصف ملعقة صغيرة من الجلسرين في راحة يدك مع كمية صغيرة من زيت اللوز وإضافة قطرة واحدة من كل من زيت الكافور والتنوب والخزامى الأساسي. اتركه تحت القفازات لمدة نصف ساعة على الأقل. يساعد هذا القناع على تهدئة آلام الحكة وعلاج التشققات الصغيرة.

اعتني بنفسك وبيديك!

علاج البشرة الجافة | مع الدكتور كوستي

المنشور السابق نبيذ مدين لنزلات البرد والسعال
القادم بوست تحية من الطفولة: نخبز كعكات القشدة الحامضة