مادة عجيبة تخلصك نهائيا من غازات البطن و العديد من المشاكل الصحية - الدكتور محمد الفايد -

التجشؤ المستمر - تعلم كيفية التعامل معه

التجشؤ هو إطلاق غير متوقع وغير مقصود للغاز من الفم ، والذي يتميز بغياب الروائح من القناة الهضمية. يمكن لهذه الظاهرة أن تنتظر الجميع وتتجلى في أكثر اللحظات إزعاجًا. لمعرفة كيفية التعامل مع هذا ، من المفيد معرفة أسباب التجشؤ المستمر للهواء.

محتوى المقالة

السمات الفسيولوجية للعملية

التجشؤ المستمر - تعلم كيفية التعامل معه

لماذا يحدث التجشؤ؟ لكل شخص معدل معين من الهواء المبتلع. هو 2-3 مل في ضربة بلع واحدة.

هذا كافٍ لحسن سير المعدة والحفاظ على الضغط الأمثل بداخلها. فيما بعد يتم إزالة الهواء المستخدم تدريجياً وفي أجزاء صغيرة من خلال تجويف الفم.

إذا لاحظ الشخص عملية التجشؤ التي تحدث كثيرًا ، فمن المهم الانتباه إلى ذلك. هذه الظاهرة تدل على وجود البخاخة الهوائية أو الالتهاب الرئوي في المعدة.

يحدث هذا الإجراء بسبب التغلغل المفرط للهواء في المعدة. إذا كان الجسم يعمل بشكل غير طبيعي ، فمن الممكن تجشؤ الهواء برائحة ، وطعم المرارة ، والإحساس بالسكر.

مع البخاخة ، هناك عملية دخول الهواء إلى المعدة ، ولكن ليس أثناء الوجبة.

المشاكل التالية يمكن أن تسبب التجشؤ المستمر والحموضة المعوية:

  • أمراض اللثة والأسنان والفم كله
  • النشاط البدني فور تناول وجبة خفيفة أو وجبة دسمة ؛
  • الحمل (الثلث الثاني)
  • الاستهلاك المفرط للمشروبات الغازية (البيرة والصودا) ؛
  • Aerophagia؛
  • نفسية المنشأ

التجشؤ بعد كل وجبة

كقاعدة عامة ، فإن عمل الجهاز الهضمي البشري في الوضع الطبيعي يسمح لك بعدم الشعور بمشاكل التجشؤ الغزير. تظهر عملية تجشؤ الهواء بشكل غير منتظم نتيجة استنشاق الهواء مع الطعام بشكل مفرط.

الأسباب الأكثر شيوعًا للتجشؤ المستمر بعد الوجبات هي:

التجشؤ المستمر - تعلم كيفية التعامل معه
  • الأكل المبكر للطعام
  • عدم مضغ الطعام بشكل كافٍ
  • تناول الأطعمة أو المشروبات أثناء التنقل ؛
  • تناول الأطعمة شديدة البرودة أو الساخنة
  • الإفراط في تناول الطعام
  • محادثات معوالطعام.

نتيجة لكل ما سبق ، تتشكل فقاعة هواء تضغط على جدران المعدة.

يمتلك جسم الإنسان آلية يجب أن تعمل بانسجام ، لذلك فهو يتخذ تدابير للقضاء على الضغط. وبالتالي ، فإن التجشؤ المستمر للهواء والشعور المزعج بالغيبوبة المصاحبة لهذه الظاهرة هو رد فعل على الأفعال التي يقوم بها الشخص.

بالإضافة إلى حقيقة أن التجشؤ المستمر يمكن أن يكون نتيجة تناول الطعام بشكل غير لائق ، فقد يكون أيضًا بسبب تشوهات مرضية.

في مثل هذه الحالات ، فإن الأسباب الرئيسية لهذا المرض هي: صعوبة التنفس من خلال الأنف ، وابتلاع اللعاب المستمر بسبب إفراط إفراز اللعاب. إذا لم يلاحظ ابتلاع الهواء أثناء الوجبة ، فإن هذه الأعراض قد تشير إلى العصاب.

ميزات البخاخة

يتطور استخدام البخاخة أيضًا في العديد من أمراض الجسم (التهاب المعدة ، تشوهات في حركية المعدة ، تشنج القلب ، إلخ).

تعتبر الحالات التالية تجشؤًا غير طبيعي:

  • تجشؤ مدوي لا هوادة فيه للهواء. علاوة على ذلك ، إذا كان الشخص يعاني من الهستيريا ، فقد يكون مصحوبًا بالصراخ ؛
  • شعور مزعج بالثقل في البنكرياس. في هذه الحالة ، يكون التجشؤ المستمر للهواء مصحوبًا بالغثيان ؛
  • عندما يحدث التجشؤ باستمرار ويصاحبه انتفاخ وأحيانًا مؤلم جدًا
  • صعوبة في التنفس ونوبات متقطعة من الاختناق قصير المدى.
التجشؤ المستمر - تعلم كيفية التعامل معه

لاحظ أطباء الجهاز الهضمي أن التجشؤ المتكرر للهواء متأصل في المرضى أثناء الفحص. لكنه سرعان ما يختفي إذا كان الشخص مشتتًا بسبب شيء ما. الانتفاخ ملحوظ جدًا أثناء البخاخة. تساعد الأشعة السينية في تحديد ما إذا كانت هناك غازات زائدة في الأمعاء. بمساعدتها ، يمكنك رؤية حالة الحجاب الحاجز. سوف ترفع فقاعة الهواء الحجاب الحاجز ، وهو أمر غير طبيعي.

يمكن ملاحظة التجشؤ باستمرار أثناء الحمل ، ومن المعروف أن الغثيان والحموضة ومشاكل البراز هم دائمًا الرفقاء الحقيقيون للحمل. تسبب هذه المشاكل عدم الراحة للأم الحامل. لذلك ، من المهم للغاية فهم الأسباب.

من المثير للاهتمام أنه حتى الأطفال الرضع يعانون من البخاخة الهوائية. لم يتشكل الجهاز الهضمي بعد ، لذلك يمكن للأطفال ابتلاع هواء أكثر مما ينبغي. ويمكن أن يسبب هذا أيضًا مغصًا. يمكن أن يتطور المرض أيضًا من استخدام اللهاية.

ما المشاكل الأخرى الموجودة وكيفية إصلاحها

التدخين بعد الاستقبال طعام . يحب العديد من المدخنين التدخين بعد الوجبات ، لكن الأبحاث الحديثة تشير إلى أن الآثار السلبية للسجائر أكثر ضررًا. بعد كل شيء ، عند التدخين ، تمسك الشخصلا يذوب الدخان فحسب ، بل يذوب الهواء أيضًا مما يسبب التجشؤ المصحوب بألم في المعدة.

الأكل الفاكهة . كثيرون معتادون على حقيقة أن الفاكهة ضرورية استخدم للتحلية. لكن هذا الرأي غير صحيح. من الأفضل تناول الفاكهة قبل ساعة واحدة أو بعد الوجبات بساعة. تتفاعل أحماض الفاكهة مع مكونات منتجات أخرى ، ويمكن أن تدخل في تفاعلات عنيفة ، مما يؤثر سلبًا على عملية الهضم.

شاي بعد طعام . لا ينصح بشرب الشاي مباشرة بعد الوجبة لأن أوراق الشاي تحتوي على إنزيمات تمنع الجسم من هضم الطعام بشكل طبيعي.

ماء إجراءات . الاستحمام أو الاستحمام فورًا بعد الوجبة - ليس الحل الأفضل. أثناء مثل هذه الإجراءات ، تزداد الدورة الدموية في الأطراف ، ولكن ينخفض ​​تدفق الدم إلى منطقة المعدة. وهذا يضعف الجهاز الهضمي ، مما قد يسبب تورمًا في الحلق ومشاعر مزعجة في المعدة.

الاسترخاء الملابس في الخصر . بعض الناس معتادون على فك الحزام أو فكه بعد الأكل. ولكن على الرغم من الراحة الظاهرة ، يمكن أن يسبب آلام في المعدة والتجشؤ.

بارد جدًا المشروبات . شرب السوائل المثلجة فورًا بعد الوجبات يمنع المعدة من إنتاج ما يكفي من الإنزيمات.

إذا كان لديك أدنى ألم في البطن ، وأصبح التجشؤ متكررًا ، فلا تؤخر هذه المشكلة ، واذهب للاستشارة والفحص لدى طبيب الجهاز الهضمي.

هل يمكن تجنب هذه المشكلة؟

يوصى باستخدام الطرق التالية لتجنب هذه الظاهرة:

  • في حالة الإفراط في إفراز اللعاب ، من الأفضل عدم البلع ، ولكن بصق اللعاب ؛
  • امضغ الطعام ببطء وبشكل كامل ، ولا تتسرع ، ولا تتحدث أثناء الأكل ؛
  • ضع في اعتبارك اتباع نظام غذائي فقط الأطعمة التي لا تبقى في معدتك لفترة طويلة ؛
  • تناول وجبات صغيرة
  • ممارسة الجمباز ، ولكن بعد تناول الطعام بساعتين فقط ؛
  • يقوي الجهاز العصبي.

مشكلة التجشؤ المستمر للهواء ظاهرة متكررة. يمكن أن يشير إلى عدد من حالات الفشل الصغيرة ، وأحيانًا الأمراض الخطيرة في الجسم. ليست هناك حاجة للمعاناة. راجع طبيبك في أقرب وقت ممكن. ربما تساعد مشورة الخبراء البسيطة على تجنب مثل هذا الإزعاج.

خل التفاح. تفاجئ بحقائق عن خل التفاح: علاج الحموضه وغصه الحلق والتجشأ والانتفاخ والقولون وجرثومه

المنشور السابق مزايا وأنواع وقواعد اختيار طاولة لإطعام الطفل
القادم بوست كيفية تعليم الأبجدية للطفل: ميزات يجب على الآباء معرفتها