اضرار الكركديه الجزء الاول - هل الكركديه مضر للحامل؟

يمكن للمرأة الحامل شرب شاي الكركديه

أثناء انتظار ظهور الطفل ، أنت بالطبع تفهم ما سيكون عليه الحال بالنسبة للأمهات الحوامل عندما يكون هناك العديد من حالات الحظر على استخدام بعض المنتجات من ناحية ، من ناحية أخرى ، هناك شغف لا يقاوم للأطعمة والمشروبات المفضلة لديك وحتى الرغبة في تجربة شيء جديد.

T بما أنه لا يُنصح النساء في وضع معين بشرب الكثير من الشاي والقهوة ، فعليهن البحث عن بديل ، والسؤال الذي يطرح نفسه - هل يمكن أن تصاب بالكركديه أثناء الحمل؟ دعونا نتعرف على ماهية هذا الشاي وكيفية استخدامه بشكل صحيح.

محتوى المقالة

الكركديه (الكركديه) - نبات قديم وقيِّم

يمكن للمرأة الحامل شرب شاي الكركديه

هذه الزهرة ليست أكثر من نوع خاص من الملوخية - نبات مشهور ، ومع ذلك ، فإن مثل هذه الأنواع الفرعية لا تنمو في بلدنا ، وبالتالي فإن تقليد تخمير الكركديه بالنسبة لك ولي أمر أجنبي وغريب بعض الشيء.

أصبح هذا المشروب شائعًا في بلدنا مؤخرًا نسبيًا ، منذ حوالي 10 إلى 15 عامًا ، وحتى الآن هناك القليل من المعجبين به ، لأن شعبنا مغرم جدًا بالشاي الأسود ويعاملونه على أنه مشروب المائدة الوحيد.

وفي الوقت نفسه ، في الشرق ، ولا سيما في البلدان العربية والبحر الأبيض المتوسط ​​وأمريكا الجنوبية وجزر المحيط الهندي ، يتم تحضير المشروبات من نباتات مختلفة ، إحداها هي زهرة الكركديه الجميلة والعطرية واللذيذة ، وتعرف أيضًا باسم الكركديه أو الورد السوداني. ثقافة استخدامه لقرون عديدة ، ومذاقه لا يصبح مملًا ولا يختفي من قائمة مشروبات الدول المختلفة.

كيفية اختيار كركديه جيد

إن عملية زراعة وحصاد هذا النبات بسيطة ولكنها مسؤولة. يتم حصاد الأزهار منه وتجفيفها دون سحقها أو تجفيفها على عكس الشاي الأسود. علاوة على ذلك ، فإن جودة التجفيف لها أهمية كبيرة ، لأنه إذا قمت بإزالة الكثير من الرطوبة من الزهور ، فسوف تبدأ في الانهيار في الغبار - تعتبر هذه الكركديه منخفضة الجودة وتستخدم بشكل أساسي في خلطات شاي الزهور ، حيث لا يمكن ملاحظة طحن المكونات.

إذا كنت ترغب في الاستفادة من المشروب ، اختر kaمنتج عالي الجودة في عبوة شفافة ، بحيث تظهر الأزهار الكبيرة السليمة ، القادرة على إعطاء المرق أكبر قدر من الفيتامينات والمعادن. بالمناسبة ، سيختلف طعم المشروب النهائي أيضًا - المواد الخام عالية الجودة تكون أكثر عطرية وتعطي لونًا أحمر غنيًا للنقع ، الذي يحبها ويقدرها الكثير.

الكركديه أثناء الحمل: الإيجابيات والسلبيات

عند النساء الحوامل ، يمكن لمشروب من وردة سودانية أن يسبب ردود فعل مختلفة تمامًا - من المودة إلى الاشمئزاز. تنجح بعض النساء في التغلب على الغثيان والضعف بفضل الطعم الحامض الواضح والتأثير المريح للشراب.

في بعض الأحيان هو وحده القادر على تخفيف نوبة الغثيان في الصباح ، تطبيع ضغط الدم وتحسين وظيفة الأمعاء. ولكن يحدث العكس أيضًا - لا يمكن للمرأة الحامل أن تسمع عن أي كركديه ، ومذاقه مثير للاشمئزاز ، وتبطل فوائد تركيبة الفيتامينات بسبب زيادة الحموضة في المعدة.

لذلك ، من حيث التفضيلات ، كل شيء فردي هنا ، وبعد ذلك سنتحدث عن كيفية شرب مشروب لمن يحبونه. دعونا نلقي نظرة فاحصة على كيفية تأثير شاي الكركديه على الجسم أثناء الحمل.

الفوائد:

  • تأثير التقوية العام
  • يزيل السموم ؛
  • يخفض نسبة الكوليسترول ؛
  • تأثير خفيف خافض للحرارة
  • يهدئ الأعصاب
  • يساعد على امتصاص الحديد ويزيد من نسبة الهيموجلوبين
  • الشاي يحتوي على مواد مضادة للجراثيم
  • يحسن تدفق الصفراء
  • جهاز قياس ضغط الدم
  • يقوي جدران الأوعية الدموية.

الضرر:

  • مسبب للحساسية الفردية للبعض ؛
  • قد تؤدي الضغوط التي تقل عن 90/60 إلى تسريع ضربات القلب ومزيد من انخفاض الضغط ؛
  • يمكن أن يسبب تشنج القناة الصفراوية مع ضعف شديد وأمراض الكبد ؛
  • تفاقم أمراض الكلى المزمنة والتهاب المثانة
  • يسبب ألمًا في التهاب المعدة والتهاب المعدة والأمعاء والقرحة الهضمية.

وهذا يعني أن الحل واضح - مع المشاكل الصحية المدرجة ، من الأفضل رفض مثل هذا الشاي. جودته الرئيسية - الحموضة - ستؤثر سلبًا على رفاهية أولئك الذين يحظر عليهم تناول الأطعمة الحمضية. في جميع الحالات الأخرى ، اشربه للحفاظ على صحتك!

كم يمكنك شرب الكركديه أثناء الحمل؟

يمكن للمرأة الحامل شرب شاي الكركديه

إذا قررت أنك ستستهلك هذا المشروب ، فاحرص على الاهتمام بنفسك حتى لا تفرط في إدمانه. لا ينصح بشرب أكثر من 300 مل من ديكوتيون متوسط ​​القوة في اليوم.

أيضًا ، لا تشربه ليلًا بعد حوالي الساعة 8 مساءً. لا يمكنك شرب مشروب قوي على معدة فارغة لما يحتويه من حموضة ، حتى لا تثير الحموضة ومشاكل الهضم.

إذا شربت في يوم من الأيام الكثير من الشاي ، على سبيل المثال ، تسببت في الشعور بالغثيان أو الهروب من الحرارة ، فاحرص على تناول كوب واحد في اليوم التالي أو لا تشرب على الإطلاقله بأخذ قسط من الراحة. ستساعدك هذه الاحتياطات على عدم التعود على طعم واحد وتحمي من تراكم الأحماض في المعدة.

خلطات الكركديه محلية الصنع

حاول تنويع قائمة المشروبات ببعض الخلطات البسيطة (الخلطات) - بعضها ، بالتأكيد ، سوف يناسب ذوقك. لا يجب أن يكون شاي النساء الحوامل عبارة عن كركديه نقي ، جربي توليفات مثيرة للاهتمام مع الأعشاب والشاي الأخرى ، وكذلك مع الفواكه والتوت.

شاي ساخن تقليدي

نقع ملعقتين كبيرتين من أزهار الكركديه في 0.5 لتر من الماء مع الماء المغلي وتترك لمدة ساعتين. ثم تغلي في وعاء من المينا ، اتركها تغلي لمدة 1-2 دقيقة. يُصفّى أو يُضاف السكر أو العسل أو مُحلي آخر أو اليانسون أو قليل من القرفة.

مشروب بارد

اسكب 4 ملاعق كبيرة من الزهور طوال الليل في 1 لتر من المياه المعدنية. في الصباح ، يكون مشروبًا لذيذًا بلون الياقوت جاهزًا. يمكنك إضافة شريحة من الفاكهة المفضلة لديك - برتقال وتفاح و2-3 ملاعق كبيرة من السكر.

مزيج الشاي الثلاثي

خذ بتلات الكركديه والشاي الأسود الكبير بالتساوي ، أضف النعناع الطازج (لكل 10 جم من الخليط - 1 غصن). إذا كنت ترغب في تخزين هذا المزيج ، استخدم النعناع الجاف أو مسحوق بلسم الليمون ، حوالي 0.5 ملعقة صغيرة لكل 10 جرام من الشاي. يمكنك شربه مثل الشاي العادي ، وتخميره في إبريق شاي من السيراميك لمدة 5-10 دقائق ، مع السكر أو العسل أو الحلويات.

مغلي منشط عشبي

اخلطي الكركديه والزعتر والتوت المجفف (الكشمش والفراولة البرية أو الفراولة) كالاموس والنعناع بنسب 2: 2: 1: 0.5: 0.5. سوف تحصل على مذاق لاذع ومر مع أوراق التوت والنعناع الطازجة.

يمكنك صب ملعقتين كبيرتين من المزيج مع 500 مل من الماء المغلي في غلاية وتركه لمدة 10 دقائق قبل الشرب ، أو صب الماء البارد واتركه حتى يغلي في قدر من المينا ، ثم يصفى.

إذا كنت في وضع ما ، فمن المؤكد أنك تتحقق من المعلومات حول كل مكون من مكونات الطعام والشراب الذي تنوي تناوله بانتظام.

أنت محق تمامًا في قرار التعامل بعناية مع اختيار المنتجات ، ولكن لا تخف من تجربة المكونات الآمنة - فمن السهل إنشاء مزيج الشاي الخاص بك ، ولكنه سيجلب الكثير من البهجة والمزاج الجيد لك ولضيوفك!

فوائد واضرار الكركدية للحامل

المنشور السابق سحق العظام: طبيعي أم انتهاك؟
القادم بوست مستحضرات التجميل ذاتية الصنع: نصنع أحمر الشفاه خطوة بخطوة!